Pak hypertensie aan: leefstijlinterventies en medicatieafbouw

Het aantal mensen met meerdere, vaak leefstijlgerelateerde, chronische aandoeningen neemt toe. Maar er is hoop: een gezonde leefstijl loont. Mensen zonder hypertensie, die niet roken en geen overgewicht hebben, leven gemiddeld zes jaar langer en ontwikkelen pas negen jaar later een ernstige chronische ziekte dan leeftijdsgenoten bij wie deze risicofactoren wel aanwezig zijn.

Leefstijlaanpassingen pakken de onderliggende pathofysiologie aan, waar medicatie alleen symptomen onderdrukken en een risico op bijwerkingen geven. In alle richtlijnen voor de behandeling van hypertensie hebben leefstijlaanpassingen een prominente plek, al dan niet in combinatie met antihypertensiva. Een gezonde leefstijl heeft niet alleen een positief effect op de bloeddruk, maar ook op alle cardiovasculaire risicofactoren en op het algemeen welbevinden.

Toch wordt er in de praktijk vaak te weinig aandacht gegeven aan leefstijlinterventies en wordt snel gestart met antihypertensiva. Maar hoe begeleid je een patiënt hierin op een effectieve en verantwoorde manier? En hoe combineer je leefstijlverandering met medicatie?

Tijdens deze nascholing krijg je praktische handvatten om leefstijlinterventies gericht in te zetten bij patiënten met hypertensie, zodat het voorschrijven van antihypertensiva kan worden voorkomen, of zodat antihypertensiva kunnen worden afgebouwd of gestaakt. Aan de hand van actuele inzichten en casuïstiek leer je hoe je patiënten hierin kunt ondersteunen en hoe je leefstijl en medicamenteuze behandeling op een verantwoorde manier met elkaar kunt verbinden. Hierbij komen ook de belangrijkste uitgangspunten uit de handleiding ‘Pak hypertensie aan’ aan bod.

Na afloop van deze nascholing kun je:

• De belangrijkste principes van hypertensie en de rol van leefstijl bij het verlagen van de bloeddruk beschrijven.
• De effecten van verschillende leefstijlinterventies op hypertensie herkennen.
• Beschrijven wanneer en op welke wijze antihypertensiva verantwoord kunnen worden afgebouwd, in samenhang met leefstijlverandering.
• De opgedane kennis toepassen op praktijksituaties aan de hand van casuïstiek.