Nieuwsbrief

Adem is fundamenteel, oersimpel en vooral zeer krachtig. De invloed van de ademhaling reikt veel verder dan het ademapparaat alleen. In deze verdiepingscursus kijken we naar de functie en de invloed van de ademhaling op ons welzijn. Dat doen we aan de hand van de richtlijnen van een gezonde (functionele) ademhaling, het herkennen van een dysfunctionele adempatroon en het begrijpen van zowel de oorsprong als de instandhoudende rol bij klachten van een disfunctionele ademhaling. Om vervolgens aan de hand van een gepersonaliseerd adem-behandelplan te onderzoeken hoe de ademhaling bewust getraind en ingezet kan worden ter ondersteuning van de fysieke en psychische gezondheid. Zowel voor cliënten als voor jou als zorgverlener.

Deze verdiepingscursus bestaat naast een (wetenschappelijke) theoretische onderbouwing voor een belangrijk deel uit het zelf ervaren en leren toepassen van de verschillende ademtechnieken. Naast het aanleren van de meer bekende ademtechnieken, besteden we ook uitgebreid aandacht aan het analyseren van adempatronen, het verband tussen ademhaling en onderliggend fysieke, mentale en emotionele welzijn (oa vanuit de polyvagaal theorie), het opzetten en uitvoeren van een adembehandelplan en aanleren van manuele technieken om cliënten te begeleiden naar een gezonde ademhaling. Deze verdiepingscursus is onderlegd met een stevig wetenschappelijk, anatomisch/fysiologisch en psychologisch fundament.