Een verstuikte enkel is een veel voorkomend letsel, dat doorgaans goed in de huisartsenpraktijk kan worden behandeld. Voor de diagnostiek bestaat een helder protocol en voor de behandeling een handzaam schema. Tijdens deze praktische scholing staat de vaardigheid van het tapen van de enkel centraal: veel oefenen, maar ook aandacht voor de valkuilen bij een 'enkeltje'.
Als de enkelband ver is ingescheurd, heeft de enkel nog maar weinig steun. Een tapebandage kan helpen opnieuw zwikken te voorkomen en zo het herstel van de enkelband te ondersteunen.
